有鑑於現代人們忙於工作，在長期加班、熬夜、高壓力的環境下，愈來愈不懂得如何愛自己、與自己溝通，進而造成長期失眠、易怒、焦慮、憂鬱，感覺家人和朋友的遠離。

希望藉由本次活動能夠喚醒一把開啟自我心靈之門的鑰匙，透過這個管道讓自己從內心相信自己、認識自己、懂得珍惜自己。

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